- пример того, что в любом возрасте можно измениться, достаточно этого захотеть
- даже если чл никогда не пользовался каким-нибудь своим естественным свойством (будь это навык владения руками, чтения, рассуждения, испытывания ОзВ...) - если есть минимальная интеллектуальная база и желание, этот навык можно развить
- гиперопека в детстве может привести к ужасным последствиям для ребенка.
( Читать дальше... )
Еще поняла –не рассматривала лд с этой т.зр, т.к. была уверенность, что если они со мной не дружат – проблема во мне, в моих неприятных проявлениях. Ща уверенность поменялась – люди могут не дружить со мной из-за того, что они не хотят дружить. И не обязательно потому, что не хотят именно со мной – они могут просто не хотеть ни с кем дружить.
раньше вообще не различала желание испытывать НЭ, а сейчас получается - но чаще всего ловлю себя уже на том, что залипаю в них. А иногда ясно понимаю, что вот сейчас можно испытывать че-то привлекательное (тискаюсь с мужем), а я испытываю сентиментальность и жалость к себе - и не могу их устранить, сбиваю - и они тут же возвращаются с новой силой, т.к. сейчас оч.сильное желание испытывать именно эти НЭ, и нет желания испытывать удовольствие.
Понятно, что эти НЭ удобно испытывать вместе, т.к. я себя ненавижу – наказываю, мне хуево – я себя жалею, но так как именно я была причиной моих страданий – я себя опять ненавижу, опять наказываю… И так можно бесконечно продолжать, чем я чаще всего и занимаюсь.
Мне с детства привлекателен образ «сильной женщины»:
- она постоянно страдает
- она «не подает виду» - внешне у нее все хорошо, свои страдания она держит «в себе»
- она может справиться с любой проблемой. Вот эта уверенность – что только такая женщина сможет справиться с любой проблемой, чтоб быть сильной – надо себя насиловать, копить НЭ внутри, не показывая виду, и тогда можно себя жалеть, т.к. «никто не понимает и не видит, как мне все это тяжело дается»
Это описание моей матери, значит, я как раз и хочу быть на нее похожей – быть недовольной, страдающей, раздраженной, насилующей, жалующейся под видом «нет-нет, я со всем справлюсь, только вот соберу последние силы».
Есть ясность – если я так живу, значит, я хочу жить именно так. И почти бесполезно устранять эти ненависть к себе и жалость к себе, желание производить впечатление «сильной женщины» - необходимо отслеживать желание испытывать эти восприятия, и уже его устранять.
И после порождения ВТН это отвалилось! Появилась уверенность, что я могу измениться, что я хочу этого, что впереди дофига клевого. Стала вв себя мелкой, только начинающей жить. Что все ,что было до сих пор - это всего лишь подготовительный период к тому, что происходит сейчас. Что мое путешествие только начинается, и через некоторое время начнется новое, а то, что проживаю щас - тоже будет всего лишь подготовкой к нему. Возникло вв бесконечности такой жизни, развивающейся как бы по спирали - каждый новый виток - это новая жизнь, совсем другая, гораздо более интересная. Кажется, это было предвосхищение, еще были всплески предвкушения от мыслей о приятных вещах, которые я запланировала - что это часть того клевого, что ждет меня впереди, причем оч.небольшая часть, начало, а дальше будет еще интереснее - просто я пока не знаю, что именно.
Сейчас часто фоново уверенность, что у меня впереди изменения, клевая жизнь. Нравится с удовольствием проживать какие-то моменты (например, пялиться на снег, летящий с темного неба в свете фонаря), и возникает в вд фраза "все только начинается".
Мне гораздо легче порождать ОзУ, чем ОзВ, и результаты появляются сразу. Седня 2 часа концентрировалась на ув "все только начинается", одновременно делала расслабление лица. Поняла, что фрагмент проще делать, т.к. есть уверенность, что он будет результативным, гораздо слабее обычные скептики, что нифига от моих усилий не изменится. Уверенность ВТН как будто убирает заслонку из этих скептиков, которая препятствует любым моим усилиям по изменению себя.
Для дла большинства людей их секта это их семья.
Попробуй сказать членам семьи что ты не хочешь больше с ними общаться и уехать в другой город. Посмотри насколько упорно они тебя будут возвращать обратно, заставлять общаться с ними, шпионить за тобой, думать что ты попал в секту (когда наоборот сбежал из неё), может ты заболел или обидели тебя, ну не можешь ты захотеть перестать общаться с семьей. На вопрос почему не можешь один аргумент - потому что семья, потому что мама, папа, родные ведь. Т.е. родственники автоматически, без твоего участия становятся пожизненно близкими людьми.
( Читать дальше... )
.
Гиперморфокринус происходит из пермских рифогенных отложений Урала. Длинные мощные шипы служили для защиты от нападения хищников. Размеры объекта: диаметр 280 мм. |
( Читать дальше... )
"Я думал, что она снаружи такая вся гордая, высокомерная, а внутри - "на самом деле" она забитая, неловкая до жути девочка.
Сентиментальность возникала, а потом появилась свежая мысль: да нет там
никакого "снаружи" и "внутри" - есть просто право и лево. И она просто к
одному одним боком стоит, а к другому - другим
Так что никакого "на самом деле" нет
Это как магнит - если есть один полюс, значит автоматически появляется
второй. Если к кому-то чл испытывает чсу - к кому-то он будет испытывать
чсв.
Еще важно, к кому именно возникает чсу - у этой дв оно к обычным хлюдям, хуродам и хмудакам
Т.е. вот такие люди для нее сильные, а не бобежы
Она стоит к ним в услужливом поклоне, а нам жопу при этом показыват - целуйте!"
Возникла ясность про себя: я либо чсу-шный таракан, либо чсв-шная
стерва, а "посередине" зависаю очень редко, меня из одной крайности
кидает в другую. Приходится дохуя усилий прилагать, чтоб балансировать
между ними
Всего 4 минуты жизни, и столько проявлений таракана. При этом тогда и
щас не возникало самоосуждения (может быть, работает впиндюривание,
которое по несколько фр делаю уже несколько дней - "самоосуждение - это
болезнь"), есть ясность - я уверена, что необходимо соответствовать
ожиданиям других людей (быть вежливой), нельзя их "напрягать" своими
"капризами", и что это - симптомы болезни "тараканность". И это
излечимо.
Буду дальше отслеживать.
( клевые пухлые морды )
Я как блондинка пишу капсом. Мои эмоциональные возможности на пределе.
Это беспредел, понимаете? Какая-то группа, я бы даже сказала, организованная группа, нас дурачит. Они устраивают по телевидению фарс и комедию, и сейчас они довольно потирают ручки: удалось.
Так, без эмоций. Я была членом с совещ. голосом от КПРФ на УИК 1929, муж был там же наблюдателем от Яблока. Частично свои эмоции муж описывал здесь. Партии, как вы понимаете, не имеют значения: мы не за партию, а за честные выборы, против фальсиикаций.
Но это ладно. Я сегодня наткнулась на статью в ИноСМИ
http://www.inosmi.ru/politic/20111206/17
Пока я читала, у меня медленно выпадала челюсть и учащалось сердцебиение.
Вы не поверите, но все описанное на уч. 1703 ОДИН В ОДИН совпадает с тем, что было на нашем участке 1929. Настолько, что в это сложно поверить.
Я вам просто опишу схему, по которой действовали, видимо, очень многие УИК-и в Москве - теперь "пазл" в голове сложился окончательно. И попутно поразительные сходства.
( Читать дальше... )
Свои мысли я напишу чуть позже отдельным постом.
Здесь же у меня две просьбы.
Во-первых, я прошу ВСЕХ вас, дорогие мои друзья, перепостить это. Можно и без ссылки на меня, мне неважно. Я не прошу о таких вещах обычно, по это касается всех.
А во-вторых, я специально отменила запись айпишников анонимщиков. И я обращаюсь к ЧЛЕНАМ КОМИССИЙ. Прошу Вас, как людей, как наших сограждан, как наших соседей, с которыми мы живем рядом и будем жить в этой стране, и растить детей мы с вами тоже будем здесь, и это наша Родина (и НЕ НАШЕ государство),
Я вас прошу:
напишите свое мнение в комментариях. Напишите, права ли я с выводами, напишите, принуждали ли вас к участию во всем этом спектакле, грозили ли увольнением. Пусть этой будет анонимно, но мы хотя бы увидим: вы есть, вы тоже с нами и тоже ждете, когда эта страна избавится от главных КОМЕДИАНТОВ, а вернее, КУКЛОВОДОВ.
Умоляю вас и заклинаю, напишите.
А я спать, и я не знаю, чего я хочу больше: проснуться и понять, что это был сон, или не просыпаться совсем.
Змея отталкивается от ветки, изгибает свое тельце буквой S, растопыривает ребра и становится плоской, немного выпуклой вверх - и планирует вниз. При этом она способна управлять своим полетом, облетать деревья - за счет покачивания вверх-вниз хвостом и вправо-влево передней частью.
Статья с картинками и видео
Статья с подробным описанием
Обсуждала с Котом, как в индии проверить качество презиков. Он мне
потом прям из аптеки в скайп отчитался - "Тока что купил пачку дюрекса.
Номер партии и срок годности накаждом презике. Кажется, что все ок.
Выглядит все тоже качественно". Мне смешно стало, что я такой "профессор
по презикам" - написала ему
Он еще и фотку выложил: http://mirsimpatov.net/forums/topic/558/[18:19:03] Kot: Ок, дома проверим
[18:47:26] Kot: Презик висит на потолке
[18:51:40] Рика: че серьезно?!
[18:52:51] Kot: Реально! Минуты 3 уже
[18:54:20] Рика: а ты мне поверил, что это проверка на качество? Или просто прикольно такие опыты ставить?
[18:54:47] Kot: Поверил)
[18:54:58] Рика: да иди в жопу! я тебе не верю!
[18:55:23] Рика: бля, я хочу на это посмотреть... как ты натираешь надутый презик об голову джея...
[18:55:39] Рика: я хочу порновидео с этим сюжетом...
[18:55:51] Kot: Подумал что может при качественной проверке их както
электричеством или чемнить еще облучают) и в резте должны быть такой
эффект
[18:56:37] Рика: я чуть не кончила и не описалась одновременно
[18:57:17] Рика: я так в детстве шарики к потолку прилепляла с лучшим другом - мы еще спорили, об чью голову натирать
[18:57:23] Рика: а ты не знал, что так бывает?
[18:58:00]
Kot: Но мре странно было что ты сразу не сказала. Подумал, что ты щас с
кем-то это обсудила и вот такая новая инфа поступила)
[19:00:27] Kot: Не, я не знал, что такой эффект есть. С серьезным лицом надувал презик
( Читать дальше... )
То есть щас бы жила мерзкая сумасшедшая старуха, ненавидящая и заебанная
на 10, а меня бы не было! Блин, если бы не бо - меня бы не было! Это
именно ясность, что я сейчас совершенно другой чл, что той тетки больше
нет, и не будет. Возникает благодарность бодху за то, что он придумал
практику, написал книги, прикладывает усилия, чтоб о них узнавало как
можно больше людей.
- открытости (почти никогда не испытываю)
- страха того, что потом это все равно «всплывет» (редко, но признаю из этой мотивации)
- ясности о том, что когда я различила омрачение, я могу признать его вслух или записать – тогда уже не получается подавить его и подпитать НФ. НЭ кажется уже совсем не «справедливой» и глупой, и даже какой-то мелкой, которую легко устранить. А пока держала ее в себе – она казалась неизбежной и обоснованной (ну естественно, я ревную, если мой любимый мальчик трахает другую девочку!) и непобедимой (конечно, я не могу устранить такую сильную ревность!). Часто выписываю из такой мотивации - потом оно кажется уже не таким страшным, и хочется про него рассказать.
- если из-за омрачения я испытала к себе НО за него и озм значимых для меня людей (т.е. к этому омрачению добавились еще 2 НЭ), то может возникнуть желание преодолеть страх осуждения и озабоченность мнением и сказать о нем. И если я скажу о нем – уже есть опыт, что ниче страшного не случится. Говорю – и отваливается эта озабоченность, снижается НО к себе. До сих пор в это сложно поверить, только недавно иногда стала так делать.
( я живу только тогда, когда различаю восприятия )
Кто такой вообще «симпат»? Это человек, который поддерживает «Семь принципов симпатов», в которые входят принципы о разрушительном влиянии на нас негативных эмоций и об оживляющем влиянии озаренных переживаний, принципы о необходимости разумного и ясного мышления и другие.
Что такое "Мир симпатов"(mirsimpatov.net)? Это сообщество в сети, где симпаты, делятся опытом и обсуждают как сделать свою жизнь приятнее, комфортнее, интереснее.
Это про окружающий нас мир, который расположен в трех пространственных измерениях и одном временнОм. Правда, теория струн предполагает, что их может быть гораздо больше – аж 11, но это уже тема для следующего фантастического рассказа.
( Читать дальше... )
Оригинал взят у
Принцип 01:
( Читать дальше... )
Удивление Ёлки мне понятно. Представь себе психологов, которые рассуждают о том, что вот так прищемить себе член больно, а вот так – неприятно, а вот так – неудобно, и есть шесть кризисов у тех, кто прищемил свой член вот этим-то и так-то и т.д. Есть целая литература из тысяч томов по вопросам прищемления членов, в том числе великий труд «происхождение членоприщемления, частной собственности и государства». И никто, почему-то, не говорит одной простой вещи – «знаете, все эти ваши членоприщемления достали – от них одни неприятности – давайте ВООБЩЕ ПЕРЕСТАНЕМ прищемлять члены»."
дальше здесь
- самое интересное, что я была в полной жопе - плакала, не могла остановиться, но когда стала все это анализировать, различать - состояние сразу же улучшилось. Блин, практика работает)! Только различение восприятий - без устранения, анализ того, что испытываю, обсуждение с др.людьми -и НЭ заметно снизились, стали казаться абсурдно-неадекватными (а до этого казались справедливыми и обоснованными), стало возникать облегчение и всплески удовольствия от различения вв.
- гораздо интереснее различать, че я испытываю, чем продолжать залипать в НЭ. И я могу начать это делать в любой степени охуения - даже если бьюсь в истерике. Это именно ясность - достаточно вспомнить, что можно различать вв, и захотеть этого - и я не буду охуевать от НЭ, начну получать удовольствие от жизни. Хочется повторять: "Различение восприятий - уже выход из жопы".
- несколько чл сказали, что у меня уже не такое мерзкое выражение лица
- внутреннее состояние меняется вслед за внешним - я стала более спокойная, меньше болтаю хуйни (хотя все равно много)
- когда напрягается лицо и я это замечаю, легко различить, какая НЭ вызвала это искажение - т.е. становлюсь менее тупой, появляется интерес к различению восприятий. Например, седня поняла, что каждый раз, когда я говорю, у меня напряжение в мышцах по бокам рта - скованность. Различила, что это от неловкости, озабоченности мнением. Но выражение лица получается не неловкое, а неодобрительное, недовольное. Обсуждала с Ч - пришли к выводу, что от неловкости возникает дискомфорт, недовольство - а так как неловкость "из-за того, перед кем она возникает" - то это недовольство не только собой, но и тем чл, НО к нему.
- иногда мне нравится мое отражение - гораздо чаще, чем раньше (раньше почти никогда не нравилось, всегда ненавидела свою внешность, даже когда была мелкой)
Даже когда я уехала от родителей, я еще много лет варила именно "супчики" со всякой картошкой, луком, гречкой, капустой - потому что это "полезно", без этого будет... (все вышеперечисленное). И ела эту гадость.
Когда стала "копать" свои уверенности - поняла, что я считаю, что вкусными могут быть только фрукты, мясо, конфеты, булки и рыба, а все остальное - невкусное. Что суп обязательно мерзкий. И это несмотря на то, что я уже давно ем именно то, чего хочется - хоть целый день одно мороженое с бананом и взбитыми сливками и вареной сгущенкой, хоть суп из пиццерии (охуенно вкусный) - но уверенность, что "ежедневная существенная (т.е. не сладости)" еда - это че-то неприятное, остается.
Хотя щас, когда я во время еды осознаю, что я сама выбрала, че есть, что я не должна доедать все (с этим еще сложно - из-за вбитой "экономности" - т.е. жадности, мои родители были нищими и я привыкла так жить), и что мне вкусно - эта уверенность ослабевает. И легче контролировать выражение лица (хотя с зеркалом намного эффективнее).
Я испытываю очень часто отчуждение, которое считаю "уверенностью в своей неинтересности" - т.е. так вытесняю ясность о том, что это именно отчуждение. Это проявление лживости - то, что я прикрываю этим испытывание отчуждения.
Щас стало очень мерзко от себя, когда еще раз вспомнила свои проявления - что меня доебывают, я отпираюсь, а потом "про себя" соглашаюсь, но из гордости не подхожу и не говорю "Да, щас понятно, что ты была права, и во мне это есть".
Когда Я. описывал отчуждение - возникло узнавание, что "я пытаюсь изолировать себя от людей, которых считаю лучше себя, чтоб не повлиять плохо" - что это тоже проявление чсв. Вот этим я щас и занимаюсь - изолировала себя от тех людей, которые мне нравятся.
Обсуждали ситуацию когда жалость к человеку была сильнее, чем желание для него клевой жизни. И возникла ясность, что если люди неравнодушны ко мне - то они как раз будут воздействовать на меня всеми способами - если не помогает простое указание, то поставят ультиматум, пошлют. И возникло че-то привлекательное, желание открытости, захотелось об этом рассказать, захотелось измениться, не молчать, как гордый орел, учиться признавать омрачения. И понятно, что моя самоизоляция - это идиотизм, что это тоже чсв - что я сама смогу че-то с собой сделать, что я не прошу помощи. Так не хочется.
1. Ненависть к себе – очень часто проявленное в этом месте восприятие
2. Я считаю эту ннв оправданной, т.к. у меня есть мерзкие проявления, и именно из-за них возникает ннв
3. Ннв к себе – это способ наказать себя за мерзкие проявления
4. Раз я себя уже наказала – могу простить и забыть
5. Мерзкие проявления никуда не делись, соответственно, ннв к себе возникает снова.
6. Если я прекращаю себя ненавидеть – то возникает желание че-то делать с мерзкими проявлениями, устранять их, менять привычки
7. Когда представляю, что не буду себя ненавидеть – возникает страх, что без самонаказания я превращусь в монстра – это вдолбленная с детства уверенность в необходимости грызущей совести
8. Когда понимаю, что ннв к себе:
– неестественна, меня приучили себя ненавидеть;
– неконструктивна, от того, что я себя наказываю, ненавидя – я разрешаю себе ничего не делать с мерзостью в себе
– опасна, ведь она разрушает мое тело, приводя к физическим болезням
– абсурдна, из-за всего вышеперечисленного
возникает желание избавиться от нее, возникает адекватное отношение к своим неприятным проявлениям и желание с ними бороться.
Я ни в чем не виновата. Я могу все изменить.
( проявления тетки )
объяснения очень простые и запоминающиеся, и хочется читать еще и еще!
http://theoryandpractice.ru/posts/howitw
Мне 15 лет. Полгода назад я ушла из дома, где жила раньше. Насовсем. Я больше не должна ходить в школу. Не должна есть суп. Не должна целовать бабушку в день ее рождения. И день рождения я не должна отмечать. И вообще больше ничего не должна! Ни себе, ни другим.
( и через 50 лет мне тоже будет 15 )
http://sangai-reka.livejournal.com/16208.h
http://lisnelis.livejournal.com/5799.htm
Я почитала Уголовный Кодекс РФ и нашла там такие статьи:
Подавляющее большинство российских заводчиков детей (язык не поворачивается назвать их родителями) - уголовники. При этом общество и правооханительные органы совершенно глухи к этим преступлениям, никто не несет никакой ответственности за них, закон повсеместно не соблюдается. Люди полностью вытесняют происходящие. Избиение и психические пытки детей не кажутся им преступлениями. И все потому, что дети в России за людей не считаются. Это домашний скот. Поэтому никого не удивляет, что уголовный кодекс их права не охраняет.
1. Нанесение побоев или совершение иных насильственных действий, причинивших физическую боль, ( Читать дальше... )
УК РФ Статья 116. Побои
....................
Тут я описывала еще одно типичное родительское "средство воспитания", попадающее под статью УК РФ.
А вот как относятся к детям в цивилизованных странах.
Я предлагаю распечатать эти статьи, иметь их с собой, когда выхожу на улицу - и если увижу, что кто-то орет на ребенка, бьет его - подходить к родителям и давать им эту распечатку.
"я гуляла по лесу вечером, на меня напал мужик, я его била, кричала, но никого не было рядом, он меня ударил по лицу, по груди, толкал, завалил на землю, больно хватал за ноги, раздвигал их, хотя я сжимала и пыталась ударить его ногами. и все равно трахнул.
"он скзал, что это пиздец, что у него шок, что этого ублюдка надо искать и составлять фоторобот. спрашивал, как я себя чувствую, нет ли у меня серьезных травм. и еще сказал, что хотел бы сейчас оказаться рядом со мной, что завтра же с утра выезжает. просил описать мое самочувствие
Потом он сам перезвонил и сказал, что завтра он приедет. еще спросил, где я сейчас, есть ли кто-то со мной рядом, и пойду ли я в милицию, говорил, что это обязателно надо сделать. "
Писал ей смс, хотел выехать как можно скорее, чтоб быть с ней.
( Читать дальше... )
Если еще какой нибудь урод и мудак только заикнется об "традициях, в которые нельзя вмешиваться", я его ударю.
Хочется в размещаемых рецензиях, в статьях чаще употреблять такие "специфические" слова, чтоб люди заинтересовывались - а че же это такое, гуглили и находили сайт Бодха.
Пока есть только одна рецензия.
( краткое описание фильма )
Кажется страшным, что люди настолько управляемые, что только внешние атрибуты секты – дисциплина и униформа – могут сделать людей сектантами, готовыми на убийство. Это напоминает стэнфордский эксперимент и эксперимент Милграма, которые показали, что ситуация влияет на поведение человека больше, нежели внутренние особенности личности. Здесь всего несколько чл смогли сопротивляться давлению, сохранить свое мнение, не побояться пойти против толпы, а большинство не просто приняли правила игры, но и развивали ее, некоторые даже испытывали разочарование, когда она прекратилась, не испытывали ужаса от того, как они себя проявляли.
Возникает ясность о том, что это следствие роботоподобности людей – если создать подходящие условия, подавляющее большинство будет реагировать одинаково, даже если до этого такие проявления были для них неприемлемыми.
вчера с утра стала делать - после нескольких проговариваний возникла уверенность, что я совершаю святотатство, что нельзя верить в то, что я ни в чем не виновата, что тогда хуй знает че я вообще делать начну, если не буду испытывать ч.вины за каждое свое действие. Поняла, что у меня постоянно фоновая уверенность в моей виновности за все - за каждое проявление, просто за то, что я есть.
( Читать дальше... )
Если я влбл в дв – гораздо меньше ЖО, ревности, спазматичности, «страданий» от того, что ее нет рядом. Есть ПЭ и слабые ОзВ в ее присутствии. Девочек приятнее тискать, т.к. у них более мягкая шкурка, более красивое тельце, и более чувствительное. И сами они приятнее тискают, чем мальчики. То есть восприятия от влбл в дв гораздо привлекательнее, чем от влбл в мл.
Какого хуя мне так важны именно мж? Почему я воспринимаю влбл в мж как главное в своей жизни? Почему вопрос о том, как он ко мне относится, определяет мое отношение к себе – если любит, значит, я клевая, если безразличен – значит, я дерьмо.
Потому что я шовинист. И воспринимаю мл чл первого сорта. И влбл в меня чл первого сорта гораздо важнее, чем отношение «второсортных» дв. И ЖО его вниманием гораздо выше, чем вниманием дв – ведь его внимание означает, что он «снисходит» до меня, или «поднимает» меня почти до своего первого уровня.
Еще потому, что симпато-мальчиков очень мало, их внимание – «дефицит», а дефицита больше хочется. Уверена, если бы в сообществе было примерно равное количество мл и дв – было бы меньше ЖО вниманием мл.
"Кто заставил Гитлера напасть на Сталина"
При чтении возникает удивление - насколько общеизвестные факты о деятельности нацистов противоречат здравому смыслу. Еще понимаю, что я почти ничего не знаю об истории (не только германии) - например, очень смутно представляла, кто такие канцлер и кайзер.
Начала читать книгу Старикова «Кто заставил Гитлера напасть на Сталина», после 30 стр поняла, что в памяти остаются только какие-то смутные идеи, что я не смогу рассказать понятно, о чем эта книга – несмотря на то, что кажется очень интересной. Решила выписать основные мысли из прочитанного – неожиданно это стало доставлять удовольствие, более ясно поняла, про что я читаю. Возникло желание лучше разобраться в некоторых вопросах, которые в книге упоминаются вскользь – полезла в википедию. Еще пришло в голову, что если мне не захочется сейчас читать эту книгу до конца (как это часто происходит), потом будет удобно перечитать эти записи и начать читать книгу с того места, где я остановилась.
- Топ-менеджмент возвысил вИдение" (Боссы смотрят в будущее дальше, чем на неделю.)
- Добавленная стоимость является краеугольным камнем экспоненциального роста кривых прибыли. (Давайте увеличивать продажи и прибыли, предлагая покупателям больше товаров.)
- Необходимо определить рамки управленческих инициатив. (Давайте составим план.)
- Мы применили концепцию межфункционального опыта. (Состоялась беседа сотрудников из разных отделов.)
- Необходимо воспрепятствовать внешнему влиянию на программы стимулирования труда работников. (Не следует проявлять излишнее любопытство к заработкам других.)
- На данный момент ваше рабочее место определено как "защищенное". (Вас пока не уволили.)
( Читать дальше... )
- по внешнему виду - у них более стройное тельце, длинные крылья, у тонкоклювой морда сильнее отличается от пингвина, ну и они мельче - около одного кг.
- когда они ныряют под воду и ловят рыбу - они тоже как-будто летают под водой. Не нашла в и-нете, сколько они могут там находиться - по фильму Nature's Great Events. Episode 1 (The Great Melt) - они могут пробыть 2 минуты под водой
- они откладывают только одно яйцо, и насиживают его, держа на лапах. Родители делают это по очереди.
( Читать дальше... )
( как я стала алкоголиком )
Хорошо помню, что в 29 лет я каждый день хотела пить – хотя бы бутылку пива или три-четыре бокала вина. Я пила через день, т.к. была озабоченность мнением мужа – он говорил, что я спиваюсь, я отгавкивалась. Я не обращала внимания на то, что мне уже с утра хочется выпить пива, и я уговариваю себя либо потерпеть до вечера (ведь «приличные люди утром не пьют»), либо – если вчера пила – потерпеть до завтра, т.к. «каждый день пить - это уже алкоголизм». Это тоже было поводом для раздражения, недовольства, восприятия, что я себя в чем-то ущемляю. Когда я наконец разрешала себе выпить, я чувствовала облегчение, понимала, в каком напряжении я живу, расслаблялась – это было очень привлекательно, я осознавала, что это лучшие минуты дня – когда мне на все пофигу.
( и почему я перестала им быть )
Если тебя заинтересовало то, что я пишу, если ты сейчас «выпиваешь», но хочешь найти способ это прекратить, если у тебя есть другая мучающая тебя зависимость – ты можешь от нее избавиться: http://www.bodhi.ru/samadhi/index.htm
*Больше всего боялся отца (в дальнейшем В). Нужно было постоянно угадывать в каком он настроении. Накричит если подойти спросить его или подробно объяснит. Это было очень тяжело, т.к. выражение лица его всегда было очень строгое. Причем если попадаешь на плохое его настроение, то его ответ был очень ненавидящим, он кричал что разве ты не видишь что я занят, пошел вон. От этого осталось постоянное чувство беспокойства, когда нужно подойти к кому-нибудь что то спросить, на работе, на улице. Постоянно жду негативной реакции, и нет ясности, что я уже не тот маленький ребенок, который не мог себя защитить от агрессивного взрослого.
- возникло узнавание себя в этой ситуации, радость и удивление от того, что то, что мешает мне жить, получило свое объяснение:
( Читать дальше... )
Может быть, после того, как я это поняла, будет легче устранять страх, когда со мной заговаривают - или он вообще перестанет возникать, раз теперь понятна его причина.
Однако опросы показывают, что люди в массе своей пока не готовы перейти на такое питание.
Читать полностью: http://top.rbc.ru/wildworld/17/06/2011/6